青春期

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   青少年学习压力与适应的问题 

    学习压力的真相是学习兴趣丢失,学习的好奇心泯灭或降低导致被迫学习,被动用脑,应付任务的感知过程,因此这样的学生就会动用了很大的意志力,且长时间违背着当事人的意愿或兴趣、欲求目标。这个感知过程是“不得不”的,“捆绑”的,“无奈”的行为状态,是趋避型的心理冲突。

造成压力的因素有:

1、人际环境——

    (1)家长强迫着孩子学,是管着学而不是导着学。导着学,会给孩子带来学习上的好奇心,或学习过程的快感体验或用脑的流畅感;而一味地管着学,极易导致学生的学习兴趣和好奇心下降或丢失。

    (2)对比着让孩子学。拿别人家孩子优秀的方面来比较着自己孩子的劣势方面,无意中挫败着自己孩子的自尊心,使学生无意识地认为学习是建立人际等级和道德良莠的“门槛儿” ,因此,孩子厌恶学习。

    (3)因孩子的学习成绩和学习态度的问题而羞辱、谩骂着孩子,使孩子视学习为划分“好孩子”和“坏孩子”的“囚笼”,家长以恨铁不成钢的厌恶态度进行着人格上的惩罚。

    (4)以物资奖励引诱着孩子学习行为和成绩,致使孩子的学习注意力和兴趣、好奇心换移到奖励的物品和行为上,降低了孩子的学习动力和学习过程的兴奋。

    (5)家里或亲属中有不爱读书,文化程度低,甚至轻视学习的人,却在社会上做老板,做官员,做名人,荣耀于家族、朋友圈,自豪于家族和社会阶层的支配地位。这些影响都在抹杀着孩子的学习兴趣和动力。

2、期待焦虑——

    家长不断灌输给孩子要成为什么样的尖子,要考上什么样的大学,做什么样的工作,要占据什么样的职位,从事什么样的职业等等,给孩子很多家长的预期目标,有些甚至完全背离了孩子的个性特征和天生意愿。有的家长目标不断升级,对孩子的要求也不断加码。孩子面对这样的家长期待和家长的“人生目标”,在其缺乏阅历,经历和资历的情况下,潜意识里呈现的是不安,恍然,威胁感,急躁,甚至怀疑,不知所措。焦虑情绪在不经意地弥漫,有的孩子是莫名其妙的激动,内疚。这种情绪也在扰动,抹杀着孩子对学习过程的兴趣和好奇心。

3、脑内感元兴奋偏离——

    兴趣和好奇心很大程度地唤醒着孩子的脑内感元的兴奋度;反过来,脑内感元的兴奋度也刺激着孩子对相关事物的兴趣和好奇心。学习过程的孩子内感元兴奋与唤醒,要取决于孩子曾经学习的资源,比如大部分孩子在小学和初中前期学习成绩都很不错,学习行为和动力也恰如其分,令人满意。因此那个时候他们的内感元就储备了学习的兴奋和好奇的情绪情感,那种挺上劲儿的学习经验资源,都有着很好的情绪背景。但到了初中中后期或是高中阶段,问题和困难就接踵而至,或是如期而至。

    因为孩子到了这个学习阶段,正值青春期,正值身体和心智的高速成长期。分泌旺盛的生长激素压力,大量的社会和家庭资讯,网络信息和异性吸引都铺天盖地涌入孩子的脑海里,加之这个时期的孩子自我意识的不断觉醒,日益显现的个性化与社会人际的摩擦加剧,适应性不断被考验,内在思索与外在文化的冲撞和交融,使得这个时期孩子的内心既日新月异又跌宕起伏,因此,以往的学习经验和脑内的感性资源遭到不同程度的混淆和挤压,过去的学习过程的好奇心和兴趣发生了转移,对越来越复杂的学习内容其适应能力下降,普遍觉得脑子跟不上了,有的极为吃力。

    以上这些皆造成青春期孩子的学习压力,而非脑子“变坏”,“变笨”,也非孩子天生厌恶动脑,逃避学习。

4、给出建议——

    遇有这种情况,请nlp心理师心理医生对孩子曾经的学习兴趣和好奇心给予重新挖掘,梳理资源,唤起过去良好学习行为的内感元,既那种兴趣和好奇心过程的视觉,听觉,感触觉的内感元重新兴奋起来。这个技术过程可以请教专业老师做,也可请教心理师后回家做,在心理咨询工作室里专业的做,因人而宜做得更好。